@ Annaita : c’est dommage, elles ne me réconfortent pas, les paroles du psy, car ma procrastination porte sur des trucs que je devrais faire pour mon avantage à moi, et ne pas les faire, c’est me faire du mal à moi. Exemple type : à l’époque des feuilles de soin, avant la carte Vitale, quand il fallait remplir la 1ère page, prendre une enveloppe et la timbrer, puis poster le tout (super dur et super long à faire, spas), j’accumulais les feuilles de soin chez moi dans un coin, angoissant de ne pas m’en occuper, mais incapable de le faire, jusqu’à ce que 4 ans passent et qu’elles ne soient plus valables. J’ai perdu pas mal d’argent comme ça.
Ma procrastination porte sur des trucs qui me prendraient 10 minutes à faire, mais que je laisse trainer éternellement, et qui pourtant sont dans mon propre intérêt. Donc, bon, non, mon quilty-rien-branling ne se calmerait avec les conseils du psy…

En même temps, pour rassurer tout le monde, j’en avais parlé à mon psy une fois de ce sentiment de culpabilité qui te tient quand tu n’as rien fais de ton dimanche (ou de ton week-end), et il m’avait demandé pourquoi je culpabilisais comme ça. Ben, ma mère est une femme très active et organisée, elle n’est pas capable de passer ne serait-ce que 2 heures sans rien faire, et c’est elle qui m’a élevée quoi, c’est un peu ma référence de femme adulte.
Et il m’a répondu que je n’étais pas ma mère, et que je n’avais pas à culpabiliser de ne pas être comme elle. C’est important aussi de ne rien faire, de se poser, et que dans cette société où on passe notre temps à bosser, on a le droit de glander au lieu de faire le ménage, le monde ne va pas s’écrouler!!
Ben je vous jure, quand je glande et que la culpabilité commence à pointer le bout de son nez, je repense à ça, et ça va mieux!
Après bien sûr, c’est comme pour tout, il ne faut pas en abuser… parce que parfois, on est bien obligé de se sortir les doigts du cul et de faire des trucs!

A bon entendeur

Quand je suis chez moi, je fais presque toujours les corvées dès que possible (genre la vaisselle de la veille dès que je rentre du boulot).

En fait, jusqu’ici, je ne m’étais jamais posé la question de savoir pourquoi mais maintenant, je me rends compte que si ça se trouve, c’est justement pour éviter d’avoir ce sentiment de culpabilité.

Allez, boivons un coup d’Cognac, on ne sera pas moins productif !

Avec comme petit twist sympa de faire des nuits de 4h parce que jamais j’aurai fini mes cartons, alors que les trucs à mettre dans des cartons sont en Germanie et moi à Paris, et que donc je ne peux rien y faire. Mais va mourir, cerveau de merde.

Y reste du cognac ?